本文目录一览：
- 1、鹅肉的功效与作用
- 2、鹅肉好吃吗??
- 3、孕妇吃鹅肉的好处和注意事项
- 4、鹅肉是什么
鹅肉的功效与作用
鹅肉的功效及作用 眼睛防护 鹅肉中富含维他命a、烟酸及维他命b等营养物质，可促进眼睛发育，同时可增强视网膜功能，预防视网膜病变，预防视力下降。平时要多吃些鹅肉，少吃些烟酸及维生素b。
鹅肉是一个温补的食材，有以下的作用，能够益气补虚，对于脾胃功能虚弱或食欲不振，中气不足，倦怠乏力，少食消瘦的人，适当的吃鹅肉有很好的益气补虚，增强机体的体质和提高机体免疫力的功效，具有益气补虚。
鹅肉中的脂肪是富含不饱和酸的优质脂肪，有提供热量、调节体温、维持皮肤生长的作用，胡萝卜中的类胡萝卜素具有抗氧化作用，可转化为维生素A，有助于夜视能力。脂肪与胡萝卜搭配才能产生作用，发挥预防癌症、心脏病的功效。
克、钙13毫克、磷23毫克、铁7毫克等营养物质。鹅肉鲜嫩松软，清香不腻，可做汤、炖食，其中鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜，都是秋冬养阴的佳肴。鹅肉能入脾、肺、肝经，常喝鹅汤，食鹅肉，可以补益五脏，止咳化痰。
鹅肉可以有丰富的氨基酸和矿物质，对于促进食欲有帮助，而且还可以有促进代谢的作用和效果。鹅的食疗作用鹅肉性平、味甘；归脾、肺经。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰，解铅毒等作用。治肺气肿、哮喘痰壅有良效。
鹅肉的功效与作用 增强免疫 润肺止咳 鹅肉还可治疗和预防咳嗽等病症，尤其对治疗感冒、急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿、肺气肿、哮喘、痰壅有良效。特别适合在冬季进补。
鹅肉好吃吗??
白鹅好吃 鹅肉大家都爱吃，含有的优质蛋白质比较多，而且还可以补充丰富的钙质，好消化好吸收，含有的脂肪是比较少的，所以适合很多的人群食用哦。你知道鹅肉的一些营养价值吗，来看看关于吃鹅肉的营养价值以及食用作用吧。
其实这两种肉都是比较好吃的，但是对于大部分人来说的话还是鸡肉比较好吃一点吧，因为鸡肉在生活中应用的最多。
鹅肉比鸡肉和鸭肉都好吃，它属于飞禽堪比天鹅，所以鹅肉特别的好吃，在这三类肉当中大家最喜欢买的都是鹅肉，所以是特别的好吃，而且鹅肉铁棍炖大鹅也是一道非常名菜。
看厨师水平，做的好吃就好吃；鹅肉本身腥味很大，做不好就会很难吃。如何去除鹅肉的腥味：第一个去除大鹅怪味的方法，大鹅块用清水浸泡一个小时左右，浸泡时放入少许白酒。去除血水和污物的同时，初步处理掉一部分异味。
好吃，鹅肉具有益气补虚，和胃止渴之功效。常用于虚羸，消渴。
鹅肉相对与鸭肉来说，会更为肥美一些，细腻一些，鸭肉的口感比较柴，骨架比较多。但鹅肉的脂肪含量比较少，如果做得不好也会吃上去比较柴。鹅肉肉质比较粗，鸭肉肉质比较细。
孕妇吃鹅肉的好处和注意事项
1、女性怀孕期间可以适量吃鹅肉，鹅肉含有人体所必须的多种氨基酸，而且鹅肉中的氨基酸组成和人体内氨基酸构成比例较为接近，容易被肠胃吸收和消化，这对增加孕期营养有益处。所以合理食用鹅肉对母体健康和胎儿发育均有好处。
2、鹅肉营养丰富，属于绿色食品，孕妇可以吃鹅肉，鹅肉吃了不会影响胎儿发育，含有钙磷等微量元素，还含有卵磷脂，特别适合在冬季吃，对身体虚弱、气血不足，营养不良特别适用。本文将为您介绍孕妇吃鹅肉的注意事项。
3、孕妇吃鹅的好处如下：补充能量鹅肉富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质。
4、孕妇是可以吃鹅肉的，鹅肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸，能够满足孕妇的营养需求，也能促进胎儿的健康发育，而且鹅肉含有钙磷等微量元素，很适合身体虚弱、气血不足、营养不良的孕妇食用。
鹅肉是什么
鹅是鸟纲雁形目鸭科小动物的一种。鹅是食草动物，鹅肉是理想化的高蛋白食物、低脂肪、低胆固的健康营养食品类。鹅肉含蛋白、脂肪、维生素A、B族维生素、维生素、糖、钙、磷、钾、钠等十多种营养元素。
鹅肉是指鹅身上的肉质部分，而鹅肉通常可以被我们拿来使用，我们在吃过鹅肉之后，不仅可以帮助身体补充一定的蛋白质和维生素，而且还可以帮助自身达到一定的功效与作用，所以鹅肉也是一种比较受到大家喜爱的食材。
鹅肉别名舒雁、家雁，为鸭科动物鹅的肉。我国的鹅闻名世界，以华东、华南、东北地区饲养较多。鹅肉质美，肉肥嫩，是罐装食品的好原料。
鹅肉：含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来看，鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点，比其他肉要低得多。