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黑木耳和菠菜哪个贵
其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。因此是养颜补血，预防缺铁性贫血优质的食物来源。
黑木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。
每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。
值得一提的是，黑木耳铁的含量是菠菜的30倍、猪肝的3倍，脂肪含量却不高，营养结构十分合理：白木耳的主要营养成分与黑木耳接近或略低，但其钙和磷的含量高于黑木耳，所以两者的营养成分既相似又略有区别。
木耳一斤多少钱?
正常的秋木耳价格一般每公斤都在90～100元左右。如果每公斤30元的秋木耳可能是质量有问题，比如使用了过多的化肥或者农药，导致木耳的产量过大，从而使得价格降低。如果购买了这种每公斤30元的秋木耳，建议不要食用。
一般来说，东北有机黑木耳的价格在10元至20元人民币一斤之间。当然，具体的价格还需要根据当地的市场情况来确定。如果您想购买东北有机黑木耳，建议您在当地的农贸市场或者电商平台上进行比较，以获取最新的价格信息。
不正常。根据查询大众点评得知，木耳的价格在20元至80元一斤，价格因品种、品质的不同而不同，一斤花一百多属于不正常，说明是买贵。
想知道黑木耳价格多少钱一斤，我告诉你，鲜木耳的价格一般在3～5元左右一斤，干木耳的价格一般在20～80元左右一斤。
一起来了解下吧。2022年木耳价格多少钱一斤？毛木耳：辽宁朝阳市北票市毛木耳30.5元/斤；山东济南市天桥区毛木耳22元/斤；河南郑州市中牟县毛木耳133元/斤等。
...伏耳(夏耳)、秋耳和冬耳有何不同?2022年木耳价格多少钱一斤?_百度...
1、其实，木耳的价格因品种、品质的不同而不同，最便宜的大地袋装养植木耳大于20～50元左右一斤，柞木木耳段养植的木耳大约30～80元左右一斤，最贵的野生木耳100～200元左右一斤。另外，一般秋耳比较贵，而伏耳比较便宜。
2、秋耳特级35/斤，吉林市桦甸区；秋耳一级55/斤，黑龙江牡丹江市海林市；秋耳一级80/斤，吉林长春市二道区；秋耳特级50/斤，黑龙江哈尔滨市五常市。
3、秋木耳因为气温偏低。生长期较长，所以耳片比较厚，颜色比较深。而且营养积累比较充分。冬耳因为出耳温度偏高。耳片薄，颜色浅一点，这就是基本的区别。
4、木耳的价格按着木耳品种和品质价格也不同 大地袋装养植的木耳是最便宜的，20元到50元 其次是柞木木耳段养植的木耳，30元到80元 最贵的是野生木耳100元到200元 另外秋耳贵，伏耳便宜。