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每天的晚饭吃的都很晚,会对身体有什么不好的影响?
1、增加中风几率。晚饭吃得越晚中风几率越高。相反，早点吃饭，保证吃饭时间与睡觉间隔60~70分钟以上的人，发生中风的几率可降低66％。
2、易出事故 吃饭太晚往往意味着饿得太久，没有及时吃饭可能导致低血糖，这对大脑功能损害很大，会使人注意力不集中，容易犯错和出事故，甚至诱发车祸。
3、导致身体发胖。很多人在生活中都不会注意自己的饮食规律，通常会在晚上很晚的时候还会去吃一顿宵夜或者是晚饭，然后就回家睡觉，此时我们的胃部里面会积累许多食物，根本没有时间去消化，很容易导致人体出现发胖的情况。
4、如果晚饭吃的时间比较晚，很有可能会影响到身体正常的新陈代谢，引发头晕、记忆力减弱等一系列症状。另外，因为晚上吃饭时间比较晚，而且又没有进行消耗，所以第二天起床后就会没有饥饿感，导致不吃早餐或者是随便应付了事。
5、吃得太晚都来不及消化，就躺床上睡觉很容易给胃部增加负担，影响自己的睡眠。二：引发肥胖。为什么我们说晚餐要吃少呢，是因为这个时候我们的身体能量需求不大，吃得太多的话会导致能量过剩。
描写太晚的词语
日已三竿 [ rì yǐ sān gān ]形容太阳升得很高，时间不早了。也形容人起床太晚。同“日上三竿”。
咄嗟立办 咄嗟：一呼一诺之间，形容时间短。比喻马上就办到。 旦夕之间 旦：早晨。夕：晚上。 早晚之间，形容在很短时间内。 咄嗟便办 咄嗟：一呼一诺之间，形容时间短。 比喻马上就办到。
为时已晚 拼音：wéi shí yǐ wǎn 解释：指时间太晚，挽回不了或很难挽回。无力回天 拼音：wú lì huí tiān 解释：无力回天形容事态的发展，已经到了无法挽回的地步或者比喻局势或病情严重，已无法挽救。
晚上很晚的表达词语有夜已深，夜深人静、月明星稀，夜阑更深等等都是可以表达晚上很晚的词语，一些表达特别安静的词语也是可以应用的；夜深人静的时候是大家休息的时候，不应该吵吵闹闹，还大家一个安静的夜晚。
暮色苍茫 [ mù sè cāng máng ]【解释】：指时已傍晚，天色昏暗，眼前的景物已模糊不清。【出自】：《茅盾散文·旅踪屐痕·海参崴印象》：“海参崴在冬季白昼时间极短。
如何回复女友说太晚了呢?
如果你的女朋友说起太晚了，你可以回复一些幽默的话来调皮地回应。
如果女朋友说起自己起晚了，你可以用以下几种方式回复： 表达关心和理解：提醒她注意身体，比如“你身体怎么样了？有没有不舒服？”这样的回复表达出你对她的关心和理解。
她现在已经睡了，不便视频，太晚了。可以回复：“啊，是我疏忽了，忘了现在已经这么晚了，你睡了是吧，那我们改天再聊吧，你睡个好觉。”表示体谅她现在已经睡了，改天再约时间视频聊天。
昨天确实睡得太晚了，但是我看到你就很开心，舍不得睡，你如果愿意体会我这样的心情，咱们两个下次再见面的时候，也尽量的还不要睡得那么早，可以创造更多更美好的回忆。