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象拔蚌的营养价值和价格和制作方法?
象拔蚌的出肉率高，达60% -70%，其中主要食用部位为水管肌，占总食用量的30% -35%，每100克含热量81千卡、蛋白质14克、脂肪3克，具很高的营养价值。
提高记忆力象拔蚌中含有丰富的不饱和脂肪酸，经常食用，有利于脑细胞的再生，提高记忆力，预防老年痴呆等多种病症。祛脂降压使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
能够激活脑细胞，促进大脑内部活动。不饱和脂肪酸是人类自身无法产生的一种营养物质，它是人体大脑正常活动所必需的营养素之一。
象拔蚌的营养价值 象拔蚌富含蛋白质，具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血的作用，有利于生长发育。
另外，中国的餐桌文化认为，能吃得起象拔蚌是男人身份的象征。一只象拔蚌的收购价格是10美元，到达中餐馆后价格为150美元。伦敦的高级中餐馆里的价格是200英镑（人民币1800），北京餐馆里的价格是600元一斤。
草菇什么价格?
草菇价格草菇的市场价在8元到12元左右一斤，干草菇的市场价在90元左右一斤，各地不一样。草菇起源分布草菇起源于中国，已有300多年的历史。
就可进行栽培，草菇生物转化率在30-40%，从2002年看，每公斤草菇价在6-8元，市场前景看好，国内、国际市场需求量较大。
草菇的价格 一般来说，草菇在众多食用菌类中的价格是比较适中的，每斤价格在15-25元一斤，这是零售价格，如果是批发价格的话，又相对会比较便宜一些，不过市场价格会随着产量而浮动。
食用菌是什么?对身体有什么好处?
食用菌的药用保健价值有： ①抗癌作用：食用菌的多糖体，能刺激抗体的形成，提高并调整机体内部的防御能力。能降低某些物质诱发肿瘤的发生率，并对多种化疗药物有增效作用。
食用菌对人体有增强体质，有扶正固本、扶正祛邪的治疗作用，所以对许多的疾病都有直接或间接的作用，配合各种药物能加速各种疾病的康复，并可降低药物的副反应，降低抗生素等各种药物用量。
食用菌对人体有增强体质，有扶正固本、扶正祛邪的治疗作用，所以对许多的疾病都有直接或间接的作用，配合各种药物能加速各种疾病的康复，并可降低药物的副反应，降低抗生素等各种药物用量。食用菌对机体的这一作用中医称之谓扶正固本。
吃菌类食物能够提高机体的免疫力，因为菌类物质里面含有非常丰富的一种成分就是黏多糖，这种成分对于促进体内免疫物质的生成有明显的好处，因此适当吃菌类食物能够提高机体的免疫力，进而能够抵御一些疾病的发生。
广州江南蔬菜市场价格
1、月22日，广州江南果菜市场发布本期（8月15日- 8月21日）市场价格点评，蔬菜综合日均价为71元/公斤，水果综合平均价为192元/公斤。
2、据江南市场蔬菜交易数据显示，最近一周，江南市场蔬菜日均交易量8565吨，环比上升0.61%；成交均价32元/公斤，环比上升99%。
3、广州江南果菜批发市场是广东省最大的果蔬批发市场之一，因此在价格上一般还是比较便宜的。不过，具体的价格还是要看你需要采购的水果蔬菜种类和季节来定。一般来说，同一种类的水果蔬菜在不同的季节价格会有所浮动。
4、你好，我就在江南市场。如果是水果押车的话，会收取一些进场费（看你车的大小而定，一般是300-400元）+停车费（5元/小时）.。