本文目录一览：
- 1、人参果的正确吃法
- 2、人参果什么季节成熟
- 3、人参果是酸的还是甜的?
- 4、人参果的种植方法和时间
- 5、人参果几月份成熟上市
- 6、人参果的好处
人参果的正确吃法
生吃人参果可以直接食用，也就是生吃，人参果的果肉比较的细嫩，口感比较的好，里面含有丰富的营养，对于身体健康有一定的功效，可以洗净后直接吃。炒菜人参果是属于茄类，所以不仅能当做水果食用，还可以跟肉片一起炒制。
生吃。云南人参果可以直接去皮，然后直接生吃，富含丰富的维生素C，特别有利于皮肤光滑，适合老人，孕妇，儿童。做成水果沙拉吃。把人参果去皮以后，切成小块，可以混合其他的水果，例如草莓，香蕉，利用沙拉酱搅拌均匀。
我认为人参果可直接吃或制作果汁、沙拉、炒菜等。洗净后可直接食用，或去皮榨汁，加入蜂蜜和牛奶更佳。 也可切块加入沙拉酱制成沙拉，或与香蕉、苹果等水果一起食用。还可以用来做营养粥。
蒸着吃 因为作为一种低糖类水果，可以蒸着吃，根据个人口味可以自己选择蒸成甜的或者咸的，将人参果按1：3的比例切开，去瓤不要削皮，之后放入白糖蜜枣或者肉馅，放入蒸笼蒸熟即可出锅。
凉拌人参果。将充分成熟的人参果洗净切片入盘中.加人适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分，再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌匀食用。笼蒸人参果。
人参果什么季节成熟
人参果大量上市的时间一般在每年的9-11月份左右，这个时候的天气比较干燥，而人参果含有较多的水分，因此在这个时候适量地吃一些人参果的话也能起到生津止渴、润肺止咳的作用。
人参果从结果到成熟需要大约**150天**的时间。一般开花期为每年4-6月，结果期为9-11月。
人参果在秋季成熟。人参果每年的4-6月份开花，9-11月份果实就会成熟，成熟季节是在秋季，果实脆嫩多汁，清香味美，含有丰富的营养。
人参果是酸的还是甜的?
人参果不酸不涩，甜度稍浓、果味馥郁，有一种混合的鲜甜。人参果本身营养价值就高，有抗癌之王”的美誉。因富含人体必需的微量元素，其中有机硒元素含量之高，可谓群果之冠。
人参果味道独特，吃起来脆爽多汁，而且不酸不涩。不酸，不填，不苦，就像喝白开水一样，什么味道都没有。人参果又名长寿果、凤果、艳果，原产美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。亦可称作仙果、香艳梨、艳果。
人参果味道独特，不酸、不涩、不酸，不甜，不苦，就像喝白开水一样，但它闻起来会有淡淡的清香，有一种黄瓜的味道，有时又能伴随西红柿或芒果的味道。
人参果的种植方法和时间
人参果的种植方法是环境要求、整地管理、水肥管理、修枝打杈、采收，种植时间是4月。
人参果通常在春秋两季种植。种植前先整地施肥，再选用健壮幼苗进行定植，并加强肥水管理，后期要整枝修剪，并做好病虫害的防治工作。
种植时间 种植的时间没有很多要求，主要有三个阶段，春季在4月下旬播，是等着土壤解冻之后，这样当年的时候就可以出苗。
人参果什么时候种秋冬茬栽培栽培时间一般干8月中旬截干，9月10日前后开花，元旦前回后开始采收，春节采完。从截干至采收约105天，至采收结束约105天。栽植密度一般实行大小行种植，大行90厘米，小行45厘米，株距30厘米，每亩3300株左右。
人参果的种植方法和时间如下：种植时间：露地种植：华南地区一般于4月定植在露地，5月中下旬开始结果，7-8月份才能成熟采摘。
人参果几月份成熟上市
人参果成熟上市时间人参果一般会在八月到十一月上市，最佳的上市时间是在九月至十月份，人参果常见的品种有两种，一种是茄瓜会在九月中旬上市，另一种为高原人参果大约会在十一月中旬上市。
人参果成熟的时间是9月到1 1月。采摘期以9月到10月为佳。
人参果每年的4-6月份开花，9-11月份果实就会成熟，成熟季节是在秋季，果实脆嫩多汁，清香味美，含有丰富的营养。人参果原名为香瓜茄，又名长寿果、凤果、艳果，原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。
人参果的成熟期一般在秋季的9-11月份。人参果原名香瓜茄，香瓜茄原产于南美洲。一般来说，人参果的成熟时间因产地而异，一般在春、夏、秋季均有成熟。
不同产地人参果广西人参果广西人参果主要产于河池、南宁等地区，6月份成熟，广西产的人参果大小和普通的人参果没有区别，但是甜度比较高，在当地上市的价格为6-8元/斤。
人参果的好处
1、增强免疫力 人参果富含多种维生素，其中的维生素C能软化血管，刺激造血功能，还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能，增强人体抵抗力。
2、人参果中还含有丰富的微量元素钙，它含有的钙容易被人体消化吸收，人体在出现缺钙的时候多吃些人参果，能起到很好的补钙作用，经常吃人参果能促进骨骼发育，也能降低骨质疏松和骨关节疾病的发病率。
3、小孩是可以吃人参果的，人参果中含有非常丰富的维生素，但不管是什么东西一次性都不能给孩子吃的太多，一定要适量。人参果具有提高人体免疫力、美容养颜、补钙强骨的作用。人参果不仅果肉清香、甜美多汁，而且营养极高，对人体有很多益处。
4、人参果的功效与作用，我们之所以非常了解它的功效与作用，每种食材都有适宜人群和禁忌人群，对于调理人的身体有很大的好处，功效显著的食材也要少吃，人参果的功效与作用，教你正确养生。
5、人参果是温性水果，人参果具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点，对人体有很多的好处。
6、抗衰老：人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病；强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效。预防疾病：硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。