本文目录一览：
- 1、金鲳鱼是海鱼吗,生活在哪里
- 2、金鲳鱼营养功效与作用
- 3、金鲳鱼为何要少吃
金鲳鱼是海鱼吗,生活在哪里
金鲳鱼是海鱼，在世界海域之中分布都很广，在除了北冰洋之外的其它三个大洋之中都有。由于金鲳鱼是暖水性鱼，喜欢在水温较高的地方生活，所以它们在热带到温带地区数量较多，在寒带的数量则比较少。
金鲳鱼是海鱼，但不是深海鱼。金鲳鱼俗称黄腊鲳、金鲳、金镜鱼、金鮀鱼，是一种暖水性中上层鱼类，分布区域包括印度洋、太平洋、大西洋等海域，我国主要分布在黄渤海、东海、南海区域。
金鲳鱼是海鱼。分布于印度洋、印度尼西亚、澳洲、日本、美洲的热带及温带的大西洋海岸及我国黄渤海、东海、南海。
金鲳鱼是海鱼，学名为卵形鲳鲹，是鲹科鱼类，且金鲳鱼身体为卵圆形，侧边较扁，主要分布在印度洋、美洲温带的大西洋、我国的黄海等地区，而且金鲳鱼富含丰富营养价值，口感较为细嫩，具有较高的经济价值。
一般不结成大群。在中国主要分布在南海、东海和黄海的南部，广东、广西、福建、台湾等地海域都有分布。它们以小鱼、水母、硅藻和甲壳类小动物等为食。综上，从生物分类和生活习性等方面来看，金鲳鱼是一种海水鱼。
金鲳鱼是海鱼。金鲳鱼属硬骨鱼纲、鲈形目、鲹科、鲳鲹属，学名卵形鲳鲹，俗名黄腊鲳、金鲳。该鱼体侧扁，卵圆形，臀鳍与第二背鳍长度略相等。头侧扁，尾柄细，体披小圆鳞，不易剥落。
金鲳鱼营养功效与作用
保护心血管系统 金鲳鱼富含镁元素，对心血管系统具有不错的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病，同时镁元素还具有维护神经的功能，可稳定人的情绪，安抚暴躁心理，以及协同钙元素合成，帮助人体吸收钙。
营养价值：金鲳鱼含有丰富的蛋白质，碳水化合物，不饱和脂肪酸以及微量元素（如硒，镁，钙，磷，铁）等多种营养成分，尤其是其中蛋白质的含量非常高，每100g鱼肉中就含16g蛋白质。
金鲳鱼具有养气血、养胃精、平关节、软化筋骨的功能，对消化不良、脾虚、腹泻、贫血、肌肉骨痛等有很好的疗效。平玉还可用于小儿慢性体虚、气血不足、乏力、食欲不振等疾病。
提高智力 金鲳鱼属于高蛋白、低脂肪的鱼类，含有丰富的钙、铁、磷等营养成分物质，小孩适量食用具有一定提高智力的作用。2 宝宝多大可以吃金鲳鱼 主要根据宝宝的具体情况判断。
金鲳鱼为何要少吃
有害物质过多。因为如今市面上很多的金鲳鱼都不是野生的，以人工养殖为主。
金鲳鱼为何要少吃解说如下金鲳鱼要少吃的原因是：“有害物质过多，因为如今市面上很多的金鲳鱼都不是野生的，以人工养殖为主。
因为金鲳鱼有害物质过多。金鲳鱼属于大型肉食鱼类，生长过程中吸收了大量汞元素，因此金鲳鱼体内的汞含量较高。长期大量摄入含有大量汞的金鲳鱼可能会对人体造成损害。由于金鲳鱼的肉质鲜美，因此在一些地区存在过度捕捞的情况。
慢性疾病人群和过敏体质人群等不能食用，否则可能会加重不良症状的发生。