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教你如何挑选好银耳
看颜色:在购买银耳的时候,我们首先要观察一下银耳的颜色,不建议大家购买非常洁白的银耳,一般真正优质的银耳颜色是白中泛黄的,颜色会是很均匀的极富美感,这样的银耳营养好,口感好。
看颜色 银耳在新鲜的时候纯白色,干后呈黄白色或黄色。质量好的银耳,耳花大而松散,耳肉肥厚。蒂头小,无黑斑。朵形圆整,大而美观。如果银耳呈暗黄色,蒂头有杂质,可能是受到污染了。
看颜色:好的银耳颜色发白,或者是微黄色。颜色过白的银耳可能是用硫磺熏过的,如果是呈黄色或暗黄色,很可能是受潮后又烘干的,品质不好。
莲子心是什么?
1、莲子心是指莲子中心的芯部,通常是指去除了外壳之后的白色部分。莲子心具有以下功效和作用:补益心脾:莲子心含有丰富的淀粉、蛋白质和矿物质,能增进脾胃的吸收和消化功能,有助于补益心脾,增强体质。
2、【来源】为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。【采集】秋季采收莲子时,从莲子中剥取,晒干。【药材】干燥的莲心,略成棒状,长2~6厘米。
3、莲子心是莲子去皮后的内部部分,具有很多营养和药用价值,以下是莲子心的功效和作用:健脾开胃:莲子心具有健脾开胃的作用,对于食欲不振、消化不良等症状有改善作用。
4、莲子心为莲子中的青嫩胚芽,味苦,性寒。它的功效主要有清心安神,交通心肾,涩精止血。主要治疗热入心包,神昏谵语,心肾不交,失眠遗精,血热吐血。具体应用主要表现为:第一,用于肾虚遗精遗尿。
5、莲子心是从莲子中间里提出来的芯,所以叫莲子心。它是莲花上结出来的果子。
莲子的功效
1、防癌抗癌:莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。降血压作用:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。强心安神:莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
2、莲子具有强心安神的作用,如果在晚上喝一碗莲子粥,那么对于晚上的睡眠是很有效果的。对于一些经常失眠,还有睡觉容易做梦的人群也是特别有效果的。滋养补虚。
3、莲子具有多种功效与作用,具体如下: **补脾止泻**:莲子可以改善脾肾两虚引发的久泻不止、食欲不振等现象。 **强健心脏**:莲子含有多种生物碱成分,可以改善因为心律不齐导致的心悸、胸闷气短等症状。
4、莲子功效:清热降火、降血压、促进睡眠。新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的,有清心解热的功效。夏季炎热容易烦躁,剥开几颗鲜嫩的青莲子,在齿间细细品味,立刻神清气爽、心旷神怡。嫩绿的莲子心,夹在莲子中间。
5、莲子的功效具有养心安神的功效经常吃莲子,可以补充人的气血,而且莲子还可以去心火,可以治疗心烦意乱的功效,甚至还可以缓解抑郁的情绪。